デトックス(detox)とは解毒のこと
インドの自然医学「アーユルヴェーダ」や
古代エジプトで生まれたアロマテラピー、東洋医学など
「解毒・排毒法」は古来から世界各地で行われてきました
デトックス(detox)とは
1970年代のアメリカで研究された概念
［de-なくす・toxin-毒］を組み合わせたことばです
現代社会では大気・海洋・河川の汚染も深刻
オゾン層の破壊によって紫外線も増加しています
食生活では、残留農薬や食品添加物！
ごく普通に暮らしていても、年に数キロは
食品添加物を摂取しているといわれています
さらに、ストレスも加わって
健康を脅かすものがあふれています
これらは有害金属類や有害物質、活性酸素など
いわゆる「毒素」と呼ばれるものです
水銀や鉛、PCB、ダイオキシンなどによる健康被害は
みなさんもよくご存じですね
体には、もともと解毒の機能が備わっていますが
「毒素」があふれている現代では
排出しきれない場合も多いのです
「毒素」は体調・代謝不良やイライラなど
健康や美容の大敵！！
デトックスが話題になっているのも
こんな現代社会の背景があるから・・・
デトックスは今を生きる私たちに欠かせない健康法なのです
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