話題の小腸デトックスとは・・・
あるある大辞典２ 第98回
「あなたの身体が大変身！小腸デトックスでヤセ体質」
で紹介され話題になったデトックス方法
腸の細胞はいろいろな有害物質が
溜まりやすい場所といわれています
「毒素が小腸に溜まると
体に必要な栄養素を吸収することができない」
そこで、小腸をデトックスしようというものです
番組によると小腸デトックスに効果的なのは
植物の葉に含まれているクロロフィル（葉緑素）
クロロフィルは、ダイオキシンなど毒性の強いものに
特異的に吸着する性質があるそうです
ラットによる実験データに」よると
エサにクロロフィルを混ぜた方が、約２．５倍も多く
ダイオキシンを排出するという結果も出たとのこと
クロロフィルを多く含むのは、ほうれん草、小松菜、
ニラ、春菊、焼き海苔、パセリなど
そして、クロロフィルを効果的に摂取するには、
細胞壁を破壊する＝加熱、細かく切ることが重要
クロレラもクロロフィルを多く含んでいます
クロレラの細胞壁を破壊して吸収しやすくしたサプリメントも
効果的かもしれませんね
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