デトックス！−あなたのためのデトックス方法−

デトックスにおすすめのファスティング（断食とは・・・
　ジュースや流動食などで必要な栄養素を取り入れながら
　消化器系の内臓に休養を与え体内循環機能をリセットする方法です

　　
老廃物や脂肪に蓄積しやすい有害ミネラルなどが
　　排泄されて身体の中からきれいになります

　　また、余分な脂肪を燃焼させるので
　　ダイエットにもぴったり、味覚も鋭くなります

　　ファスティング期間は半日から３日などさまざま

　　療養施設やホテルやなどで行えるほか
　　自宅でできるファスティング用ジュースや
　　サプリメントも市販されています

☆ファスティングを行うときは
　医師の指導のもとに行うことをおすすめします　

　　　
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