デトックス入浴剤でデトックスをサポート
お風呂でゆったりリラックスしながらデトックス
お肌もキレイになるのがデトックス入浴剤の魅力です
バスクリスタルや「麦飯石」などの天然の薬石、
カプサイシンなどいろいろなデトックス成分入りの
デトックス入浴剤が市販されています
その日の気分に合わせて選ぶのも楽しみですね
なかでも安くて、すぐできるのが「塩」
天然塩を一つかみほど、湯船に入れるだけです！
体が温まり、新陳代謝が高まります
さらにアロマテラピーに使われる
エッセンシャルオイルを数滴入れると
ゆったり、優雅にストレスも解消できます
ウッディーな香りのジュニパーベリーやローズマリー、
柑橘系の香りなどがおすすめ
同じ香りばかりだと刺激がなくなるので、
ときどき香りをかえるのよいとか、好みの香りでリラックスを！
☆エッセンシャルオイルには
体のコンディションや体質、病気などにより
「使用することができない
または使用する際に注意が必要なもの」
がありますので、専門家のアドバイスに従って
使用することをおすすめします
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