活性酸素は体のサビ
活性酸素とは、電子の数が足りない
不安定な酸素分子のこと
もともと体にある体内酸素の一部ですが
足りない分子をほかの細胞から奪おうとするために
正常な細胞まで酸化させて
老化や病気の原因になります
<現代では環境汚染紫外線の増加などの影響で
活性酸素が過剰ぎみ・・・
さらに、ストレスも活性酸素を作り出す原因のひとつです
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