体内毒素には、老廃物や腸内毒素があります
◇老廃物とは・・・
疲労物質の乳酸や、尿素、尿酸、アンモニアなど
代謝によってできた老廃物は毛細血管によって運ばれますが
毛細血管の働きが衰えると老廃物が蓄積して
細胞の新陳代謝が正常に行われなくなってしまいます
◇腸内毒素とは・・・
腸内には、善玉菌と悪玉菌が存在して
健康なときにはバランスが保たれています
ところが、生活環境の乱れやストレス
有害物質などの影響で善玉菌が減り
悪玉菌（ウエルシュ菌など）が増えると
便秘、下痢のほかに宿便（老廃物）が溜まったり
毒素を作って、腸内環境を悪化させてしまうのです
悪玉菌が作り出す毒素は、体の抵抗力を弱め
肌荒れやシミ、くすみ、口臭などのほか
ガンや老化などの引き金にもなります
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