デトックス！−あなたのためのデトックス方法−

　有害金属類（有害ミネラル）は体に蓄積して、
　いろいろな障害をひきおこします　　

　◆水銀
　　魚介類、アマルガム（歯の詰め物）など
　　・蓄積すると・・・脂肪燃焼をサポートする酵素の働きを妨げる

　◆鉛　
　　鉛製の水道缶や蛇口、毛染め剤など
　　・蓄積すると・・・慢性疲労、頭痛を引き起こす

　◆ヒ素
　　残留農薬・魚介類・飲料水・排気ガスなど
　　・蓄積すると・・・慢性疲労、神経中枢の機能障害、貧血、皮膚障害

　◆カドミウム　　海河川の汚染、タバコの煙など
　　・蓄積すると・・・肝臓、腎臓の機能障害、高血圧

　◆アルミニウム
　　　　アルミニウム製の鍋など調理器具や食器
　　　　殺虫剤、食品添加物など
　　　　・蓄積すると・・・脳細胞に悪影響を与える
　　　　　　　　　　　　　　アルツハイマーなどの原因にもなる

☆平成１５年６月３日（火）に開催された厚生労働省・部会より−
マグロ、カジキなど大型の魚類に蓄積された水銀が
　 胎児の神経機能に与える影響を無視できないとする警告を出しました

☆金属アレルギー急増！
　　金属アレルギーとは、歯の詰め物やピアスなど肌につけた金属製アクセサリー
　　腕時計、メガネのフレームなどから、金属イオンが溶け出して
　　皮膚に吸収され原抗体反応を起こすものです
　　かぶれたようになったり、かゆみがあるなど「金属アレルギーかな？」
　　と思ったら、皮膚科を受診しましょう！

　　
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知らず知らずのうちに体に取り込まれる「有害化学物質」

「有害化学物質」は
大気や土壌、海洋・河川を汚染し
呼吸、農産物、海産物の摂取など
さまざまな形で体内に取り込まれ、
生態機能などに悪影響を及ぼします

＊有害化学物質には・・・
　　　・車の排気ガス
　　　・ＰＣＢ
　　　・ダイオキシンなどがあります

廃棄ガスだけでなく
廃棄物焼却施設等から排出される
ダイオキシン類による汚染も
全国的に大きな問題となっています
　　　　
　　　　
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活性酸素は体のサビ

活性酸素とは、電子の数が足りない
不安定な酸素分子のこと

もともと体にある体内酸素の一部ですが
足りない分子をほかの細胞から奪おうとするために
正常な細胞まで酸化させて
老化や病気の原因になります

<現代では環境汚染紫外線の増加などの影響で
活性酸素が過剰ぎみ・・・

さらに、ストレスも活性酸素を作り出す原因のひとつです

　
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体内毒素には、老廃物や腸内毒素があります
　◇老廃物とは・・・
　　　
　　　疲労物質の乳酸や、尿素、尿酸、アンモニアなど
　　　
　　　代謝によってできた老廃物は毛細血管によって運ばれますが
　　　毛細血管の働きが衰えると老廃物が蓄積して
　　　細胞の新陳代謝が正常に行われなくなってしまいます

　◇腸内毒素とは・・・　　
　　　
　　　腸内には、善玉菌と悪玉菌が存在して
　　　健康なときにはバランスが保たれています

　　　ところが、生活環境の乱れやストレス
　　　有害物質などの影響で善玉菌が減り
　　　悪玉菌（ウエルシュ菌など）が増えると
　　　便秘、下痢のほかに宿便（老廃物）が溜まったり
　　　毒素を作って、腸内環境を悪化させてしまうのです

　　　悪玉菌が作り出す毒素は、体の抵抗力を弱め
　　　肌荒れやシミ、くすみ、口臭などのほか
　　　ガンや老化などの引き金にもなります

　
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毛髪ミネラル検査ってなに？

髪の毛から必須ミネラルのバランスや
有害金属類の蓄積度を測ることができます

検査方法は、根元に近い髪の毛を
1〜2つまみほど切り、検査機関に送るのが一般的です

体の汚染度と必須ミネラルの過不足などを知ることで
デトックスや食事の改善方法が検討できます

脱色やカラーリングした髪では
適正な測定ができないともいわれていますので
気になる方は、事前に検査機関のお問い合わせを！

　　　　　
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